Vilka är de lägsta kalorierna kexen?

De minsta kalorikexen är vanligtvis de som är gjorda av fullkornsmjöl och andra hälsosamma ingredienser. Några populära märken av lågkalorikex inkluderar:

* Sunshine Original Wheat Wafers (100 kalorier per 3 rån)

* Triscuit Original Crackers (100 kalorier per 5 kex)

* Vete förtunnar originalkex (100 kalorier per 6 kex)

* Ritz Whole Wheat Crackers (110 kalorier per 6 kex)

* Keebler Club Crackers (110 kalorier per 6 kex)

Dessa kex är alla låga i kalorier och fett, och de är också en bra källa till fiber. De kan avnjutas som ett mellanmål på egen hand, eller de kan användas som bas för andra mellanmål eller måltider.