- | Food & Drink >> Mat Dryck > >> Hälsosamma recept >> Låga Carb recept
Vilken mat innehåller kolhydrater?
1. Spannmål:
- Fullkornsbröd
- Brunt ris
- Havregrynsgröt
- Quinoa
- Korn
2. Baljväxter:
- Linser
- Bönor
- Kikärter
3. Grönsaker:
- Potatis
- Majs
- Ärtor
- Morötter
- Sötpotatis
4. Frukt:
- Äpplen
- Apelsiner
- Bananer
- Vindruvor
- Bär
5. Mejeriprodukter:
- Mjölk
- Yoghurt
- Ost
6. Nötter och frön:
- Mandlar
- Valnötter
- Chiafrön
- Linfrön
Previous:Är gurka en lågkolhydratmat?
Next: No
Låga Carb recept
- Hur man gör en rik, låg-Carb våffla med Coconut mjöl
- Är V8 tunnare än tomatjuice?
- Hur Sänk Carb intag (5 steg)
- Vilken mat innehåller kolhydrater?
- Hur man lagar en Vegetariskt Gryta
- Carb count sierra Nevada pale ale?
- Vad är ett HBV-mat?
- Hur man gör en låg-carb milkshake
- Är keso med låg fetthalt okej för en kolhydratdiet?
- Hur äta hälsosamt bröd Low Carb Meals (5 steg)