- | Food & Drink >> Mat Dryck > >> Hälsosamma recept >> Low Fat Recept
Hur friterar du fatback?
För att fritera fatback behöver du följande ingredienser och utrustning:
Ingredienser:
* 1 pund fettback, skuren i 1-tums bitar
* Vegetabilisk olja, för stekning
Utrustning:
* Fritös eller stor kastrull
* Termometer
* Skårad sked
* Pappershanddukar
Instruktioner:
1. Värm oljan i en fritös eller stor kastrull på medelvärme till 350°F (175°C).
2. Lägg i fatback-bitarna och stek tills de är gyllenbruna och krispiga, ca 5 minuter.
3. Använd en hålslev för att ta bort fettet från oljan och låt rinna av på hushållspapper.
4. Krydda med salt och peppar efter smak.
Tips:
* För att säkerställa att fettbacken tillagas jämnt, se till att oljan har rätt temperatur innan du tillsätter den.
* Om du inte har en fritös kan du även steka fatbacken i en stor kastrull. Se bara till att använda en tjockbottnad panna för att förhindra att oljan bränns.
* Fatback är ett väldigt fett kött, så det är viktigt att rinna av det ordentligt på hushållspapper innan servering.
* Fatback är utsökt på egen hand, men kan även läggas till andra rätter, som gröna eller bönor.
Mat Dryck
- Gör Vitt mjöl Tortillas behöver kylas
- När uppfann Charles p strite brödrosten?
- Bryggt grönt te Vs. Extrakt
- Vilka livsmedel reparerar skadad vävnad?
- Hur man fixar den Läckande tapp på en Sun Tea burk (3 steg…
- Hur många nachochips är det i ett pund?
- Tangy Aprikos sås för Pork Roast (6 steg)
- Vad renar en slant den bästa bakpulver och lime eller vinä…
Low Fat Recept
- Vilka typer av fisk är låg fetthalt
- Hur du äter Jerky Chew
- När någon säger idiom Cheap as Chips syftar de på chips …
- Hur Cook fryst fisk
- Varför har fruktos ett lågt GI?
- Hur man gör No-Calorie Sallad Dressing (6 steg)
- Hur man stjäla fisk ( 3 steg )
- Hur man gör färsk svamp och dill sallad (3 steg)
- Vad är fettsofobi?
- Hur man gör hemmagjord Lowfat vaniljglass