Hjälper det att dricka mycket vatten för att minska fettet?

Även om dricksvatten är avgörande för den allmänna hälsan och kan stödja viktminskningsarbetet, minskar det inte ensamt direkt fettet. Att äta en balanserad kost och delta i regelbunden fysisk aktivitet är nödvändiga för effektiv fettminskning.