Hur får du ditt hår att växa snabbare utan att äta mat?

Det är omöjligt att få håret att växa snabbare utan att äta mat. Hår växer inifrån och ut, och de näringsämnen som det behöver för att göra det kommer från maten vi äter. Att äta en hälsosam kost som innehåller mycket protein, vitaminer och mineraler är avgörande för en hälsosam hårväxt. Några specifika näringsämnen som är viktiga för hårväxt inkluderar biotin, zink och järn.