- | Food & Drink >> Mat Dryck > >> Hälsosamma recept >> vegetariska recept
Vilka är argumenten för att bli vegetarian?
Hälsofördelar: En vegetarisk kost kan erbjuda många hälsofördelar, inklusive:
- Minskad risk för hjärtsjukdomar, vissa cancerformer och typ 2-diabetes
- Lägre blodtryck och kolesterolnivåer
- Förbättrad matsmältning
- Ökade energinivåer
- Viktkontroll
Miljöfördelar: Vegetarianism kan ha en positiv inverkan på miljön, inklusive:
- Minskade utsläpp av växthusgaser
- Bevarande av vatten och resurser
- Bevarande av biologisk mångfald
- Minskad avskogning och föroreningar
Etiska överväganden: Många vegetarianer väljer denna livsstil baserat på etiska farhågor kring behandlingen av djur i fabriksjordbruk. De anser att det är fel att döda och äta djur, och ser vegetarianism som ett sätt att leva i enlighet med dessa övertygelser.
Kulturella och religiösa skäl: Vissa människor antar vegetarianism av religiösa skäl, såsom vissa tolkningar av hinduism, buddhism och judendom. Andra kan anamma vegetarianism som en kulturell tradition, som gått i arv genom generationer inom deras samhälle.
Mat Dryck
vegetariska recept
- Krydda för grillad majskolv
- Är Sabudana vegetarian eller icke-mat?
- Är veganer och vegetarianer mer benägna att få anemi?
- Hur Cook Graffiti Aubergine
- Hur man bakar en halv-Aubergine
- Hur man rengör en Guava
- Hur man förbereder kokta eller råa Kale
- Hur Marinera Seitan (5 steg)
- Hur Koka och baka Tempeh
- Är chunky salta grönsakssoppa vegetarisk?