Hur många kalorier i stekt fläskkotletter?

Pann-stekt fläskkotletter kan variera i kaloriinnehåll beroende på de specifika ingredienser och tillagningsmetoder som används. Här är några allmänna kalorivärden för pannstekt fläskkotletter:

- Benfria, skinnfria fläskkotletter (3 uns kokta): Cirka 170 kalorier

- Inbenade, skinnfria fläskkotletter (3 uns kokta): Cirka 230 kalorier

- Fläskkotletter med ben och skinn (3 uns kokta): Cirka 300 kalorier

Dessa kalorier är ungefärliga och kan variera beroende på faktorer som storleken på fläskkotletterna, mängden fettmarmorering och mängden olja som används vid matlagning. För att få mer exakt kaloriinformation är det bäst att hänvisa till det specifika receptet eller matlagningsinstruktionerna du följer.