Hur mycket protein i en lammkotlett?

Proteininnehåll i en rå lammkotlett (172 g)

* Kalorier:257

* Totalt fett:19g

*Mättat fett:7g

* Kolesterol:82mg

* Natrium:131mg

* Kolhydrater:0g

* Kostfiber:0g

* Socker:0g

* Protein:22g

Observera att näringsinnehållet i lammkotletter kan variera beroende på den specifika stycknings- och tillagningsmetoden. Till exempel kommer grillade lammkotletter att ha mindre fett och kalorier än stekta lammkotletter.