- | Food & Drink >> Mat Dryck > >> Huvudrätter >> Snabb och enkel Meals
Hur gör du en enkel men imponerande middag?
Enkla men imponerande middagsrecept:
1. Sheet Pan Chicken Fajitas
Ingredienser:
- Benfria, skinnfria kycklingbröst eller lår
- Olivolja
- Fajita-krydda
- Paprika (blandning av färger)
- Lök
- Tortillas
- Pålägg efter eget val (t.ex. riven ost, gräddfil, guacamole, salsa)
Instruktioner:
- Värm ugnen till 400°F (200°C).
- Skiva kycklingbrösten eller låren i strimlor.
- Kombinera kycklingen, olivoljan och fajitakryddan i en stor skål. Blanda väl för att täcka kycklingen.
- Hacka paprikan och löken i strimlor.
- Fördela kycklingen och grönsakerna på en plåt.
- Rosta i den förvärmda ugnen i 25-30 minuter, eller tills kycklingen är genomstekt och grönsakerna mjuka.
- Servera med tortillas och valfritt pålägg.
2. Pasta i en pott med rostade grönsaker
Ingredienser:
- Pasta (valfri form)
- Olivolja
- Vitlök
- Örter (t.ex. basilika, timjan, rosmarin)
- Körsbärstomater
- Paprika (blandning av färger)
- Zucchini
- Parmesanost
- Salta och peppra
Instruktioner:
- Värm ugnen till 400°F (200°C).
- Koka pastan i kokande saltat vatten enligt anvisningarna på förpackningen.
- Medan pastan kokar, värm olivoljan i en stor stekpanna på medelvärme.
- Tillsätt vitlök och örter och koka i 1 minut, eller tills det doftar.
- Tillsätt körsbärstomaterna, paprikan och zucchinin och koka i 5-7 minuter, eller tills grönsakerna är mjuka.
- Häll av pastan och lägg den i stekpannan.
- Rör ner parmesanost, salt och peppar efter smak.
- Lägg över pastan och grönsakerna i en ugnsform.
- Grädda i den förvärmda ugnen i 10-15 minuter, eller tills den är varm och bubblig.
3. Ugnsbakad lax med citron och örter
Ingredienser:
- Laxfiléer
- Olivolja
- Citron
- Örter (t.ex. persilja, timjan, rosmarin)
- Salta och peppra
Instruktioner:
- Värm ugnen till 400°F (200°C).
- Klappa laxfiléerna torra med hushållspapper.
- Ringla över olivolja och smaka av med salt och peppar.
- Lägg laxfiléerna på en bakplåtspappersklädd plåt.
– Pressa citronsaften över laxen och strö över örter.
- Grädda i den förvärmda ugnen i 12-15 minuter, eller tills den är genomstekt.
- Servera med citronklyftor och rostade grönsaker eller ris.
Snabb och enkel Meals
- Lägga Canned tomatsoppa till grönsakssoppa
- Vad gör en bra meny?
- Hur förenklar man måltidsplanering?
- Hur gör du billiga måltider för en familj på fem?
- Varför äter vissa människor så snabbt?
- Hur Cook fyllda paprikor med en mikrovågsugn (6 steg)
- Vad passar bra till mördegskaka?
- Hur man stjäla ett ägg i Sauce
- Hur Cook Soul Food Kål (6 steg)
- Bra sida Produkter till Tuna Gryta