- | Food & Drink >> Mat Dryck > >> Huvudrätter >> Fisk Recept
Varför står det på livsmedelsetiketter inget natrium och salt listas i ingrediensavsnitten?
Livsmedel märkta som "inget natrium" eller "natriumfritt" innehåller mindre än 5 milligram (mg) natrium per portion. Det betyder att det inte finns någon betydande mängd natrium i maten som skulle påverka dess näringsvärde.
Salt består av natrium och klorid. När salt tillsätts maten bryts det ner i dessa två element. Så när du ser ingredienssaltet listat på en livsmedelsetikett betyder det att maten innehåller både natrium och klorid.
Anledningen till att livsmedel som inte innehåller natrium fortfarande listar salt som en ingrediens är att salt används för smak och som konserveringsmedel. Salt hjälper till att förhöja smaken på mat och det kan också bidra till att förlänga hållbarheten på mat.
Om du är orolig över ditt natriumintag bör du läsa livsmedelsetiketten noggrant för att kontrollera hur mycket natrium maten innehåller. Livsmedel märkta "inget natrium" är ett bra alternativ för människor som vill begränsa sitt natriumintag, eftersom de innehåller mindre än 5 mg natrium per portion.
Mat Dryck
- Vad gör torkad mat blöt så att du kan svälja den?
- Hur görs amylos?
- Vilka produkter använder karmin?
- Hur cacherar hönan sitt byte?
- Kan du dricka champagne efter att den har satt Open natten
- Hur Suppleant Stevia för socker i bakning (7 steg)
- Hur att kristallisera ananas (9 steg)
- Hur Cook kyckling med Achiote
Fisk Recept
- Kan räkor överleva utan havsanemon?
- Hur man tar bort Squid Ink
- Varför luktar din urin efter att ha ätit skaldjur?
- Hur många räkor i ett pund?
- Hur Pan Sear Tuna
- Hur Cook Crabcakes
- Vad är det bästa sättet att bli av med dofter av skaldjur…
- Kan du ta bort krabbor från kroppen?
- Vad äter stora sniglar?
- Måste en hummer vara vid liv innan tillagning?