Är Alfredosås eller spagetti hälsosammare?

Spaghetti är generellt sett nyttigare än Alfredosås. En typisk portion kokt spagetti har cirka 220 kalorier, 40 gram kolhydrater och 2 gram fett. En typisk portion Alfredo-sås innehåller cirka 350 kalorier, 30 gram fett och 15 gram kolhydrater. Dessutom är spaghetti en bra källa till fiber, medan Alfredosås inte är det.