Kan man äta avokado när man har diarré?

Nej, det rekommenderas inte att äta avokado när du har diarré. Medan avokado generellt anses vara hälsosam och näringsrik, kan deras höga fetthalt göra dem svårsmälta för vissa människor, särskilt de med diarré. Dessutom innehåller avokado kostfiber, vilket också kan bidra till matsmältningsbesvär hos personer med diarré. Det är bäst att undvika eller begränsa konsumtionen av avokado tills diarrésymtomen har försvunnit. Välj istället lättsmält mat som ris, bananer, rostat bröd och klara soppor under en episod av diarré.