Vilka är de 4 grundläggande livsmedelsgrupperna och ge 5 källor för varje grupp?

1) Frukt

* Äpplen

* Apelsiner

* Bananer

* Druvor

* Jordgubbar

2) Grönsaker

* Broccoli

* Morötter

* Sallad

* Tomater

*Gurkor

3) Spannmål

* Brunt ris

* Fullkornsbröd

* Havregrynsgröt

* Popcorn

* Quinoa

4) Protein

* Kyckling

* Fisk

* Tofu

* Bönor

* Ägg