Neden yemeği bıraktım?

Daha Az Açlık Hissetmenin Yaygın Nedenleri:

- Hastalık: Kendinizi iyi hissetmemek iştahınızı azaltabilir.

- İlaçlar: Bazı ilaçlar iştahı etkileyebilir.

- Stres veya Kaygı: Duygusal faktörler iştahı baskılayabilir.

- Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Rutin değişiklikler veya azalan aktivite açlığı etkileyebilir.

- Yaşla İlgili Faktörler: İnsanlar yaşlandıkça metabolizmaları ve enerji ihtiyaçları değişerek açlığın azalmasına neden olabilir.

- Tiroid Sorunları: Hipotiroidizm iştahın azalmasına neden olabilir.

- Gebelikle İlgili: Açlığın azalması ilk üç aylık dönemde yaygındır.

- Sindirim Sorunları: Bazı koşullar iştahı etkileyebilir.

İştah kaybının devam etmesi veya ilgili semptomların eşlik etmesi durumunda bir sağlık uzmanına başvurmanız önerilir.