Keçi peyniri kolesterol açısından diğer peynirlerle karşılaştırıldığında nasıldır?

- Keçi peyniri: 18 mg

- Süzme peynir: 11 mg

- Beyaz peynir: 25 mg

- Parmesan peyniri: 112 mg

- Çedar peyniri: 28 mg

- Mozarella peyniri: 20 mg

- Krem peynir: 47 mg

- Brie peyniri: 52 mg

- Mavi peynir: 37 mg

Gördüğünüz gibi keçi peyniri, mevcut en düşük kolesterollü peynirlerden biridir ve bu da onu kolesterol alımını azaltmak isteyen insanlar için iyi bir seçim haline getirir.