Peynir neden yemeğin sonunda tüketilmesi gereken yararlı bir besindir?

Peynirin özellikle yemeğin sonunda yenilmesinin faydalı olduğuna dair hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Ancak peynir, genel sağlığa faydalı olabilecek bir protein ve kalsiyum kaynağıdır.