Nasıl peynir gibi kokmuyorsun?

Peynir tüketiminin neden olduğu vücut kokusunu azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

- Peynir yedikten sonra dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanın. Peynir, geride parçalanabilecek ve kötü kokular üretebilecek yiyecek parçacıkları bırakabilir. Peynir yedikten sonra dişlerinizi fırçalamak ve diş ipi kullanmak, bu yiyecek parçacıklarının uzaklaştırılmasına ve kokuya neden olmalarının önlenmesine yardımcı olabilir.

- Bol su için. Susuz kalmamak, vücut kokusuna neden olanlar da dahil olmak üzere vücudunuzdaki toksinlerin ve bakterilerin atılmasına yardımcı olabilir.

- Sağlıklı bir diyet uygulayın. Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl içeren sağlıklı bir beslenme genel sağlığınızı iyileştirmenize ve vücut kokunuzu azaltmanıza yardımcı olabilir.

- Doğal liflerden yapılmış bol giysiler giyin. Pamuk ve keten gibi doğal elyaflardan yapılan bol giysiler havanın dolaşmasını sağlar ve terin birikmesini ve kokuya neden olmasını önlemeye yardımcı olur.

- Her gün duş alın veya banyo yapın. Her gün duş almak veya banyo yapmak, terin, bakterilerin ve vücut kokusuna neden olabilecek ölü deri hücrelerinin temizlenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca duştan veya banyodan sonra deodorant veya terlemeyi önleyici kullanmayı da düşünebilirsiniz.

Aşırı vücut kokusu yaşıyorsanız, altta yatan herhangi bir tıbbi durumu dışlamak için bir doktora görünmek isteyebilirsiniz.