Portakal suyundaki asit vücudunuzdaki kalsiyumu alır mı?

Hayır, portakal suyundaki asit kalsiyumu vücudunuzdan uzaklaştırmaz. Aslında portakal suyu iyi bir kalsiyum kaynağıdır. Bir bardak portakal suyu yetişkinler için günlük önerilen kalsiyum miktarının yaklaşık %10'unu sağlar.