Mısır nişastası yemekten kabız olabilir misiniz?

Mısır nişastası, vücut tarafından hızla sindirilen ve emilen, oldukça rafine edilmiş bir karbonhidrattır. Düzenli bağırsak hareketlerini sürdürmek için önemli olan lif oranı düşüktür. Bu nedenle mısır nişastası yemenin kabızlığa neden olması pek olası değildir.