Himalaya tuzu diğer tuzlara göre daha az sodyum içerir mi?

Himalaya tuzu diğer tuzlara göre daha az sodyum içermez. Hem Himalaya tuzu hem de normal sofra tuzu (sodyum klorür), birim ağırlık başına benzer sodyum içeriğine sahiptir. Himalaya tuzu tipik olarak normal sofra tuzu gibi yaklaşık %98 oranında sodyum klorür içerir. Eser miktarda başka mineraller içerebilir, ancak sodyum içeriğini önemli ölçüde değiştirecek kadar değildir. Bu nedenle Himalaya tuzuna geçmek, normal sofra tuzuna kıyasla sodyum alımında anlamlı bir azalma sağlamaz.