Akşam yemeği öncesi atıştırmalık nedir?

Akşam yemeği öncesi atıştırmalık, ana akşam yemeğinden önce tüketilen küçük bir yemek veya yiyecek maddesidir. Genellikle açlığı bastırmak ve ana yemek servis edilene kadar insanı idare etmek için yenir. Akşam yemeği öncesi atıştırmalıklar besin değerleri açısından büyük farklılıklar gösterebilir ancak genellikle karbonhidrat, protein veya sağlıklı yağlar açısından zengindirler. Bazı popüler akşam yemeği öncesi atıştırmalıklar arasında meyve ve sebzeler, yoğurt, fındık, peynir veya tam tahıllı krakerler bulunur.