Bir buzlu şekerde kaç kalori var?

Bir buzlu şekerdeki kalori sayısı, buzlu şekerin boyutuna, içeriğine ve markasına bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir. Farklı dondurma türleri için bazı genel kalori miktarları şunlardır:

- Küçük, su bazlı dondurmalar :30-50 kalori

- Orta boy, meyve suyu bazlı dondurmalar :80-100 kalori

- Büyük, krema bazlı dondurmalar :150-200 kalori

- Çikolata, fındık veya karamel gibi ilave malzemeler içeren dondurmalar :250-350 kalori

Bazı buzlu şeker markaları, normal buzlu şekerlerden daha az kalori içerebilen "hafif" veya "düşük kalorili" versiyonları da sunar. Kalori içeriğini belirlemek için daima buzlu şekerin beslenme etiketini kontrol edin.