Patates çorbasında kaç kalori var?

Patates çorbasının kalori içeriği tarife ve kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Tipik bir kase patates çorbası (yaklaşık 1 bardak veya 240 gram) yaklaşık 100 ila 250 kalori arasında değişebilir. Ancak bazı kremalı veya peynir bazlı patates çorbalarının, eklenen süt ve yağ içeriğinden dolayı daha yüksek kalori değerlerine sahip olabileceğini unutmamak önemlidir.

Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı (USDA) FoodData Central veritabanına göre, farklı türdeki patates çorbasının kalori içeriğine ilişkin birkaç örnek:

- Kremalı Patates Çorbası (pastırmasız):Fincan başına 193 kalori

- Patates Pırasa Çorbası:Fincan başına 159 kalori

- Kremalı Patates Çorbası:Fincan başına 210 kalori

- Dolu Fırında Patates Çorbası:Fincan başına 245 kalori

- Vegan Patates Çorbası:Fincan başına 125 kalori

Belirli bir patates çorbası tarifinin kalori içeriğini doğru bir şekilde belirlemek için üreticinin veya restoranın sağladığı tarife veya besin değerlerine başvurmak en iyisidir. Kalori içeriğinin porsiyon boyutuna ve peynir, ekşi krema veya kruton gibi ek malzemelerin eklenmesine bağlı olarak değişebileceğini unutmayın.