Bayan Parmakları olarak bilinen sebze hangisidir?

"Kadın parmakları" olarak bilinen sebze bamyadır. Bamia olarak da bilinen ebegümeci familyasından çiçekli bir bitkidir. Tropikal Afrika'ya özgüdür ve yenilebilir tohum kabukları için yaygın olarak yetiştirilmektedir. Kabukları uzun, ince ve nervürlüdür ve genellikle taze veya pişmiş olarak bütün olarak tüketilirler. Bamya iyi bir vitamin, mineral ve diyet lifi kaynağıdır.