Viatimans'ın domatesten elde edilen kaynağı nedir?

Domates, C vitamini, K vitamini ve potasyum dahil olmak üzere mükemmel bir vitamin ve mineral kaynağıdır.

- C vitamini vücudun ciltte, kemiklerde ve kaslarda bulunan bir protein olan kolajen üretmesine yardımcı olan önemli bir besindir. Aynı zamanda vücudun demiri emmesine yardımcı olur ve kırmızı kan hücrelerinin üretiminde rol oynar.

-K vitamini, kanın pıhtılaşması ve kemik oluşumu için gerekli olan proteinlerin üretiminde rol alan bir vitamindir.

-Potasyum vücudun sıvı dengesini korumasına ve kan basıncını düzenlemesine yardımcı olan önemli bir mineraldir.

Bu vitamin ve minerallere ek olarak domates, kalp hastalığı ve belirli kanser türlerinin riskini azaltmak da dahil olmak üzere sağlık açısından bir dizi faydaya sahip olduğu gösterilen bir antioksidan olan likopen de dahil olmak üzere çeşitli başka besin maddeleri de içerir.