Tam buğday ekmeği ile fıstık ezmeli tost kaç kalori?

Bir dilim tam buğday ekmeği yaklaşık 75 kalori, bir yemek kaşığı fıstık ezmesi ise yaklaşık 95 kalori içerir. Bu nedenle tam buğday ekmeği ile yapılan bir dilim fıstık ezmeli tost yaklaşık 170 kalori içerir.