2 paket yulaf ezmesi kaç kalori?

Örneğin, tek servislik bir Quaker Yulaf Elma Tarçınlı Yulaf Ezmesi paketi 200 kalori içerir. Bir paket porsiyon sayılırsa 2 paket 400 kalori olacaktır.

Bununla birlikte, bazı yulaf ezmesi markaları yulaf ezmesini birden fazla porsiyon sunacak şekilde daha büyük paketlerde satabilir. Bu durumda 2 paketin kalori miktarı porsiyon boyutuna bağlı olacaktır.

2 paket yulaf ezmesinin tam kalori içeriğini belirlemek için tükettiğiniz yulaf ezmesinin ambalajındaki beslenme bilgilerini kontrol etmelisiniz.