Elma ve muzda kaç kalori var?

Elmalar:

- Bir küçük elma (yaklaşık 150 gr) yaklaşık 75 kalori içerir.

- Bir orta boy elma (yaklaşık 180 gr) yaklaşık 95 kalori içerir.

- Bir büyük elma (yaklaşık 225 gr) yaklaşık 120 kalori içerir.

Muz:

- Bir küçük muz (yaklaşık 100 gr) yaklaşık 90 kalori içerir.

- Bir orta boy muz (yaklaşık 125 gr) yaklaşık 110 kalori içerir.

- Bir büyük muz (yaklaşık 150 gr) yaklaşık 135 kalori içerir.