Kuru üzüm markalı gevrekte yüksek lif var mı?

Kuru Üzüm Kepeği gevreği, buğday gevreği, kuru üzüm ve şekerden yapılan popüler bir kahvaltı gevreğidir. Porsiyon başına 4 gram lif içeren iyi bir lif kaynağıdır. Bu, lif alımını artırmak isteyen insanlar için iyi bir seçimdir. Lif, sindirim sağlığı için önemlidir ve aynı zamanda kolesterol ve kan şekeri seviyelerinin düşürülmesine de yardımcı olabilir. Kuru Üzüm Kepeği gevreği aynı zamanda iyi bir demir ve B6 vitamini kaynağıdır.