Elmanın içinde protein var mı?

Evet elmalar protein içerir. Bir elmadaki protein miktarı elmanın çeşidine göre değişiklik gösterebilir ancak ortalama olarak orta boy bir elma (yaklaşık 182 gram) yaklaşık 0,5 gram protein içerir. Bu çok fazla görünmese de elmaların aynı zamanda lif, C vitamini ve potasyum gibi diğer besin maddeleri açısından da iyi bir kaynak olduğunu unutmamak önemlidir.