Hasta insanlar ne yemeli?

* Su

* Et suyu

* Çorba

* Kafeinsiz çay

* Kafeinsiz kahve

* Dondurmalar

* Spor içecekleri

Muz

Sindirimi kolaydır ve ishal veya kusma nedeniyle kaybedilen potasyumun yerine konmasına yardımcı olabilir.

Pirinç

Kolayca sindirilebilen başka bir gıda maddesidir.

Elma püresi

Elma püresindeki pektin dışkıların birbirine bağlanmasına yardımcı olarak ishalin azalmasına yardımcı olabilir.

Tost

Tost, sıvıların bağlanmasına ve karbonhidratların yerini almasına yardımcı olabilir.

Yoğurt

İyi bir protein kaynağıdır ve ishal veya kusma nedeniyle kaybedilen sıvı ve elektrolitlerin yerine konmasına yardımcı olabilir.

Krakerler

Krakerler sıvıların bağlanmasına ve karbonhidratların yerini almasına yardımcı olabilir.

Tavuk çorbası

Tavuk çorbası burun tıkanıklığını gidermeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.

Muz

Muz, kaybedilen elektrolitlerin yerini alabilir ve mide rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olabilir.