Yağsız süt hamile kadınlar için uygun mudur?
Hamile kadınların protein, kalsiyum ve D vitamini gibi ekstra besinlere ihtiyacı vardır. Yağsız süt bu besinlerin bazılarını içerse de tam yağlı süt kadar sağlamaz. Örneğin, bir bardak tam yağlı süt 8 gram protein içerirken, bir bardak yağsız süt yalnızca 9 gram protein içerir. Ek olarak, bir bardak tam yağlı süt 300 miligram kalsiyum içerirken, bir bardak yağsız süt yalnızca 350 miligram kalsiyum içerir.
Hamile kadınlar, özel beslenme ihtiyaçları hakkında doktorlarıyla veya kayıtlı bir diyetisyenle konuşmalıdır. Yağsız süt içmeyi düşünüyorlarsa, meyve, sebze ve tam tahıllar gibi besin açısından zengin diğer yiyecekleri de yediklerinden emin olmalıdırlar.
Yiyecek ve İçecek


- <P> Mozzarella çubukları size dondurulmuş bile, en az 10 …
- Alman Tatlı Çikolata & amp Arasındaki Fark Nedir; Yarı T…
- Lezzetli Basit Crock Pot Sığır Roast olun nasıl
- Bailey ile içecekler Mix Nasıl
- Kurutulmuş Domates sulandırın Nasıl
- Karışım soğutulurken neden buza sodyum klorür eklenir?
- Hayati buğday gluteni nereden alınır?
- Şekersiz sakızın mumyalama sıvısı içerdiği doğru mu…
Soğuk Kahvaltı Tarifleri
- Sıcak powerade kusturabilir mi?
- Çözülmüş dondurulmuş yumurtalı erişte pişirebilir m…
- Konserve gıdalar aşırı sıcakta bozulur mu?
- Wheaties Box Tarihi
- Soğutma sıcaklığı nedir?
- 10 lbs buzdan kaç tane kar konisi elde edilir?
- Ben soğuk algınlığı olan bir çocuğum. ne yemeli?
- İki yaşındaki buzlanma sizi hasta edebilir mi?
- Diyet kolanın dondurucuda soğuması ne kadar sürer?
- Parmak kabı su sıcaklığı nedir?
Soğuk Kahvaltı Tarifleri
- Ekmek Makinesi Tarifleri
- Ekmek Tarifleri
- tahıl Tarifler
- Soğuk Kahvaltı Tarifleri
- Yumurta Tarifleri
- Sıcak Kahvaltı Tarifleri
- omlet Tarifleri
- Gözleme Tarifleri
