Humus yedikten sonra neden yoruluyorsunuz?

Humus yemenin yorgunluğa neden olduğunu gösteren hiçbir kanıt yoktur. Humus nohut, zeytinyağı, sarımsak, tahin, tuz ve limon suyundan yapılır. Bu bileşenler enerji seviyelerinin korunmasına yardımcı olan temel besinleri sağlayabilir.