Fırında tatlı patates mi yoksa çizburger mi daha sağlıklı?

Fırında tatlı patates.

Fırında pişirilmiş tatlı patates iyi bir lif, A, C vitaminleri ve potasyum kaynağıdır. Aynı zamanda yağ ve kalorisi de düşüktür. Bir çizburgerin yağ, kalori ve kolesterol oranı yüksektir. Aynı zamanda besin değeri de düşüktür.