Kahvaltıda yemenin yanı sıra yulaf ezmesiyle başka neler yapabilirsiniz?

- Yüz maskesi olarak yulaf ezmesi kullanın. Yulaf ezmesi, yüzünüzdeki kiri, yağı ve ölü cilt hücrelerini temizlemeye yardımcı olabilecek doğal bir eksfoliyanttır. Ayrıca tahriş olmuş cildi yatıştırmaya yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere de sahiptir. Yulaf ezmesi yüz maskesi yapmak için 1/2 bardak yulaf ezmesini 1/4 bardak suyla karıştırın. Karışımı yüzünüze uygulayın ve 15-20 dakika bekletin. Yüzünüzü ılık suyla durulayın ve kurulayın.

- Yulaf ezmesini vücut peelingi olarak kullanın. Yulaf ezmesi aynı zamanda kuru ve pul pul olmuş cildin giderilmesine yardımcı olmak için vücut peelingi olarak da kullanılabilir. Yulaf ezmeli vücut peelingi yapmak için 1 su bardağı yulaf ezmesini 1/2 su bardağı zeytinyağıyla karıştırın. Karışımı cildinize uygulayın ve nazikçe ovalayın. Cildinizi ılık suyla durulayın ve kurulayın.

- Yulaf ezmesini saç kremi olarak kullanın. Yulaf ezmesi saçınızı yumuşatmaya ve yumuşatmaya yardımcı olabilir. Yulaf ezmeli saç kremi yapmak için 1/2 bardak yulaf ezmesini 1 bardak suyla karıştırın. Karışımı kaynatın ve ardından ısıyı en aza indirin. Karışımı 15 dakika kaynatın. Karışımı süzün ve soğumaya bırakın. Şampuandan ve saç kreminden sonra karışımı saçınıza uygulayın ve 15-20 dakika bekletin. Saçınızı ılık suyla durulayın ve her zamanki gibi şekillendirin.

- Yulaf ezmesini çorba ve güveçlerde koyulaştırıcı olarak kullanın. Yulaf ezmesi çorba ve güveçlerde koyulaştırıcı olarak kullanılabilir. Yulaf ezmesini koyulaştırıcı olarak kullanmak için 1/4 bardak yulaf ezmesini 1/4 bardak suyla birleştirin. Karışımı kaynatın ve ardından ısıyı en aza indirin. Karışımı sürekli karıştırarak 5 dakika pişirin. Yulaf ezmesi karışımını çorbanıza veya güvecinize ekleyin ve tarife göre pişirin.

- Kızartılmış yiyeceklerde kaplama olarak yulaf ezmesi kullanın. Yulaf ezmesi, kızartılmış yiyeceklere çıtır bir doku kazandırmak için kaplama olarak kullanılabilir. Yulaf ezmesini kaplama olarak kullanmak için 1/2 bardak yulaf ezmesini 1/2 bardak unla birleştirin. Yiyeceklerinizi kızartmadan önce yulaf ezmesi karışımına bulayın.

- Yoğurt veya meyvenin üst malzemesi olarak yulaf ezmesini kullanın. Yulaf ezmesi, gevrek bir doku ve lif takviyesi eklemek için yoğurt veya meyvenin üzerine ek olarak kullanılabilir. Yulaf ezmesini üst malzeme olarak kullanmak için, yoğurt veya meyvenin üzerine biraz yulaf ezmesi serpmeniz yeterlidir.