Karnabahar yemenin ruh sağlığına etkisi var mı?

Karnabahar yemenin, kanın pıhtılaşma süresinin bir ölçüsü olan uluslararası normalleştirilmiş oran (INR) üzerinde önemli bir etkisi yoktur.

Bazı gıdalar, özellikle yeşil yapraklı sebzeler, kan pıhtılaşmasında önemli rol oynayan bir besin olan K vitamini açısından zengindir. K vitamini açısından zengin gıdaların büyük miktarlarda tüketilmesi, yaygın olarak reçete edilen bir kan sulandırıcı olan varfarinin etkinliğine potansiyel olarak müdahale edebilir.

Ancak karnabahar diğer yeşil yapraklı sebzelerle karşılaştırıldığında nispeten orta miktarda K vitamini içerir. Dengeli bir beslenmenin parçası olarak karnabaharı tipik miktarlarda yemenin INR düzeylerinde önemli bir değişikliğe neden olması muhtemel değildir.

Bununla birlikte, varfarin veya diğer antikoagülanları alan kişiler tutarlı beslenme alışkanlıklarını sürdürmeli ve herhangi bir diyet değişikliği veya ilaçlarıyla gıda etkileşimleri ile ilgili endişeler konusunda sağlık uzmanlarına veya kayıtlı bir diyetisyene danışmalıdır.