Nandos mayonezi hamilelik sırasında güvenli midir?

Duruma bağlıdır. Nando's iki tür mayonez sunuyor:normal ve peri-peri. Normal mayonez yumurta, kolza yağı, limon suyu ve sirke ile yapılır. Peri-peri mayonezi aynı malzemelerin yanı sıra peri-peri biberleri ve sarımsakla yapılır.

Hamilelik sırasında pastörize yumurtalarla yapılan ve ticari olarak üretilen mayonezi yemek genellikle güvenlidir. Bunun nedeni pastörizasyonun Salmonella gibi gıda zehirlenmesine neden olabilecek bakterileri yok etmesidir. Ancak mayonezin yüksek kalorili bir gıda olduğunu ve bu nedenle ölçülü tüketilmesi gerektiğini unutmamak gerekir.

Peri-peri mayonezi, hamilelik sırasında yemenin güvenli olduğu düşünülen biber ve sarımsak içerir. Ancak bazı kişiler baharatlı yiyecekleri tükettikten sonra mide ekşimesi veya başka sindirim sorunları yaşayabilir. Bu konuda endişeleriniz varsa peri-peri mayonezden kaçınmak isteyebilirsiniz.

Sonuçta hamilelik sırasında Nando'nun mayonezini tüketip tüketmeme kararı kişisel bir karardır. İçeriğindeki maddelerden herhangi biriyle ilgili endişeniz varsa doktorunuzla veya kayıtlı bir diyetisyenle konuşmalısınız.