Biber ne içerir?

- Bibere baharatlı tadını veren aktif bileşik

- Biberin sağlık yararlarının çoğundan sorumludur

- Antiinflamatuar, antioksidan ve antibakteriyel özellikler

C Vitamini

- Hücrelerin hasara karşı korunmasına yardımcı olan güçlü antioksidan

- Bağışıklık sistemi fonksiyonu için gereklidir

- Cilt, kemik ve kas sağlığı için önemli olan kolajen sentezinde rol oynar

K Vitamini

- Kanın pıhtılaşması ve kemik sağlığı için önemlidir

- Vücuttaki kalsiyum seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur

Manganez

- Metabolizma, kemik oluşumu ve bağışıklık sistemi fonksiyonu da dahil olmak üzere çeşitli vücut fonksiyonlarında rol oynayan temel mineral

Potasyum

- Vücuttaki kan basıncını ve sıvı dengesini düzenlemeye yardımcı olan önemli mineral

Demir

- Kırmızı kan hücresi üretimi ve oksijen taşınması için gerekli olan temel mineral

Elyaf

- Düzenliliği teşvik etmeye ve kabızlık riskini azaltmaya yardımcı olan çözünmeyen lif

Diğer besinler

- Fosfor, çinko, magnezyum, bakır, niasin ve tiamin