Şeker yerine ne yiyebilirsiniz?

Tatlı meyveler, bitter çikolata, granola barlar, karışık karışım, taze meyvelerle doldurulmuş yoğurt, dondurulmuş meyve barları, patlamış mısır, az yağlı peynir veya meyveli smoothie dahil olmak üzere, şeker yerine birçok lezzetli ve besleyici alternatif vardır.