Sınav sabahı 2 bira içersen geçer mi?

Test yapmadan önce alkol almanız önerilmez. Alkol, sınavda başarılı olmanız için gerekli olan hafıza ve konsantrasyon gibi bilişsel işlevlerinize zarar verebilir. Ayrıca alkol, performansınızı daha da düşürebilecek dehidrasyona ve yorgunluğa neden olabilir.

Bir testi geçme konusunda endişeleriniz varsa, başarı şansınızı artırmak için ders çalışmak ve yeterince uyumak gibi yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Alkol içmek sınava hazırlanmanın iyi bir yolu değildir.