Elma sirkesi yüksek tansiyona iyi gelir mi?

Elma sirkesinin kan basıncını düşürmeye yardımcı olabileceği iddiasını destekleyen çok az bilimsel kanıt vardır. Bazı küçük çalışmalar, elma sirkesi tüketmenin kan basıncında ılımlı bir düşüşe yol açabileceğini bulmuş olsa da, bu bulgular ön bulgulardır ve teyit edilmesi için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir. Amerikan Kalp Derneği (AHA) şu anda yüksek tansiyon tedavisinde elma sirkesinin kullanılmasını önermemektedir. Kan basıncınızı yönetmek istiyorsanız, sizin için etkili ve güvenli bir tedavi sağlamak üzere doktorunuzla birlikte çalışmanız önemlidir. Bu, yaşam tarzı değişikliklerini, ilaçları veya her ikisinin bir kombinasyonunu içerebilir.