Çocuklar bir yudum kahve deneyebilir mi?

Hayır, çocuklar bir yudum kahve denememeli. Kahve, çocukların sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabilecek bir uyarıcı olan kafein içerir. Kafein çocuklarda kaygıya, baş ağrısına, karın ağrısına ve uyku güçlüğüne neden olabilir. Ayrıca kalp atış hızının ve kan basıncının artmasına da neden olabilir. Bazı durumlarda kafein nöbetlere veya diğer ciddi tıbbi sorunlara bile neden olabilir.

Çocukların vücutları hala gelişmektedir ve kafeinin etkilerine karşı yetişkinlere göre daha hassastır. Az miktarda kafeinin bile çocuğun sağlığı üzerinde önemli bir etkisi olabilir. Bu nedenle çocuklara kahve de dahil olmak üzere herhangi bir kafeinli içecek vermekten kaçınmak en iyisidir.

Çocuğunuzun kafein alımı konusunda endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun.