Dehidrasyonu önlemek için bir fincan kahve başına kaç bardak su içmelisiniz?

İçme suyu genel sıvı alımı için önemlidir; ihtiyaç duyulan miktar ise aktivite seviyesi ve iklim gibi faktörlere bağlı olarak bireysel olarak değişir. Kahve bir miktar sıvıya katkıda bulunur. Genelde 1:1 oranından bahsedilir.