Ganoderma kahvesini her gün alabilir misin?

Evet, ganoderma kahvesini günlük olarak tüketmenin genel olarak güvenli olduğu düşünülmektedir. Çalışmalar, günlük olarak makul miktarda (tipik olarak 1-2 fincan civarında) ganoderma kahvesi tüketiminin, sağlıklı bireyler için herhangi bir güvenlik endişesi yaratma ihtimalinin düşük olduğunu ileri sürdü.

Ganoderma kahvesinin de normal kahve gibi kafein içerdiğini belirtmekte fayda var. Hamileyken veya emzirirken aşırı kafein tüketiminden kaçınılmalıdır çünkü anksiyete ve uyku gibi bazı risk faktörlerini artırabilir.

Altta yatan tıbbi durumlarınız varsa düzenli kahve tüketiminden önce doktorunuza danışın.