Kahvede ne kadar kalsiyum var?

Kahvedeki kalsiyum miktarı kahvenin türüne, demleme yöntemine ve kahve çekirdeğinin kaynağına göre değişiklik gösterebilir. Ortalama olarak bir fincan kahve (8 ons veya 240 mililitre) yaklaşık 2 ila 3 miligram kalsiyum içerir. Ancak bazı kaynaklar biraz farklı değerler bildirebilir. Hazır kahve, damlama kahve veya espresso ile karşılaştırıldığında daha yüksek bir kalsiyum konsantrasyonuna sahip olma eğilimindedir. Kahvenize süt, krema veya diğer süt ürünlerini eklemek de kalsiyum içeriğini artırabilir.