Kahve düşük yapmanıza neden olur mu?

Kafein ile düşük yapma arasındaki ilişki karmaşıktır ve tam olarak anlaşılamamıştır. Bazı çalışmalar, yüksek kafein alımının, özellikle hamileliğin erken evrelerinde düşük yapma riskinin artmasıyla bağlantılı olabileceğini öne sürüyor. Ancak diğer çalışmalar anlamlı bir ilişki bulamadı.

Amerikan Kadın Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Koleji (ACOG), hamile kadınların kafein alımını günde 200 mg'dan daha azıyla sınırlamalarını önermektedir; bu, yaklaşık olarak 12 onsluk bir fincan kahvedeki kafein miktarına eşdeğerdir. Bu öneri, yüksek kafein alımının, düşük yapma riskinin biraz artmasıyla ve ayrıca erken doğum ve düşük doğum ağırlığı gibi hamilelik üzerindeki diğer potansiyel olumsuz etkilerle ilişkili olabileceğini gösteren çalışmalara dayanmaktadır.

Ancak kafeinin hamilelik üzerindeki etkilerine ilişkin kanıtların tamamen kesin olmadığını belirtmek önemlidir. Bazı çalışmalar kafein alımı ile düşük yapma arasında anlamlı bir ilişki bulamamıştır ve kafeine verilen bireysel tepki büyük ölçüde değişebilir. Bu nedenle hamilelikte uygun kafein tüketimi düzeyinin belirlenmesi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.