Kan testinden önce alınan kahve ve splenda kolesterol seviyesini etkiler mi?

Kahve tüketiminin kolesterol düzeyleri üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkileri olduğu gösterilmiştir. Bazı çalışmalar, ılımlı kahve tüketiminin (günde 3-5 fincan) LDL (kötü) kolesterolü düşürmeye ve HDL (iyi) kolesterolü artırmaya yardımcı olabileceğini bulmuştur. Ancak diğer araştırmalar, yoğun kahve tüketiminin (günde 5 fincandan fazla) aslında LDL kolesterol düzeylerini artırabildiğini buldu.

İhtişam

Splenda sukralozdan yapılan yapay bir tatlandırıcıdır. Sükralozun kolesterol düzeyleri üzerinde hiçbir etkisinin olmadığı gösterilmiştir.

Genel

Mevcut kanıtlara göre, kan testinden önce orta düzeyde kahve ve Splenda alımının kolesterol düzeylerini etkilemesi pek olası değildir. Ancak kahvenin veya Splenda'nın kolesterol seviyeniz üzerindeki potansiyel etkilerinden endişeleniyorsanız doktorunuzla konuşmalısınız.