Portakal suyu şişkinliğe yardımcı olur mu?

Portakallar genel sağlık için önemli olan C vitamininin iyi bir kaynağı olsa da portakal suyunu içmenin doğrudan vücuttaki şişliği azaltmaya yardımcı olduğunu gösteren hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Bununla birlikte, genel sıvı alımının ve dengeli beslenmenin genel sağlığa katkıda bulunabileceğini ve bazı durumlarda şişliğin azaltılmasında dolaylı etkileri olabileceğini unutmamak önemlidir.