Blender'da çilekli muzlu smoothie'yi nasıl yaparım?
1. 1 bardak taze çilek, kabuğu soyulmuş ve dilimlenmiş
2. 1/2 olgun muz, soyulmuş ve doğranmış
3. 1 bardak süt (sütlü veya sütsüz)
4. 1/4 bardak yoğurt (sade veya aromalı)
5. 1 yemek kaşığı bal veya agav şurubu (isteğe bağlı)
6. 1/4 çay kaşığı vanilya özü (isteğe bağlı)
7. Buz küpleri (isteğe bağlı)
Talimatlar:
1. Çilekleri, muzu, sütü, yoğurdu, balı veya agav şurubunu (kullanılıyorsa) ve vanilya özünü (kullanılıyorsa) bir karıştırıcıya yerleştirin.
2. İsterseniz bir avuç buz küpü ekleyin.
3. Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
4. Hemen servis yapın.
İpuçları:
- Daha koyu bir smoothie yapmak için daha az süt veya yoğurt ekleyin.
- Daha tatlı bir smoothie yapmak için daha fazla bal veya agav şurubu ekleyin.
- Ekstra protein eklemek için bir kaşık protein tozu ekleyin.
- Ferahlatıcı bir dokunuş için bir miktar limon veya limon suyu ekleyin.
- Daha renkli ve lezzetli bir smoothie için yaban mersini veya ahududu gibi diğer meyveleri karıştırın.
Yiyecek ve İçecek
- Guru ormanındaki kazan nerede?
- Patates ve havuç ne kadar sürede pişirilir?
- Nasıl Mavi peynir yapmak için
- İçme suyundaki varlığı neyi gösterir?
- Red Bull sodyum benzoat içeriyor mu?
- Diğer enerji içeceklerinin içinde taurin var mı?
- Picnics için parmak yiyecekler
- Portakal suyunun yüzey gerilimi var mıdır?
Meyveli Kokteyl
- Kendi Dondurulmuş İçecek Makinesi kurmak için nasıl
- PEPSI'nin tam formu nedir?
- Limon suyu mide asiditesini artırabilir mi?
- Turuncu Tang Anında İçecek Mix Talimatı
- Domates suyunun tadı nasıl?
- Elma suyu konsantresinin yoğunluğu nedir?
- Elma suyu çözüm mü?
- 5 dakika <br/> Porsiyon:
- Domates suyunu buzdolabında ne kadar süre saklayabilirsini…
- 200 kişiye servis yapmak için ne kadar meyve suyuna ihtiya…