Red bull'a elma suyu koyarsanız sorun olur mu?

Red Bull, yüksek oranda kafein ve şeker içeren bir enerji içeceğidir. Elma suyu yüksek oranda şeker ve fruktoz içeren bir meyve suyudur. Bu iki içeceğin karıştırılması, kilo alımına, kan basıncının artmasına ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilecek sağlıksız bir kombinasyon oluşturabilir.

Ayrıca Red Bull'daki kafein, elma suyundaki demir ve kalsiyumun emilimini engelleyebilir. Bu, bu önemli minerallerin eksikliğine yol açabilir.

Red Bull ve elma suyunu karıştırmaktan kaçınmak en iyisidir. Sağlıklı bir enerji artışı arıyorsanız sade su veya şekersiz çay içmeyi deneyin.